秋葵的吃法比较多，例如炒着吃，蒸着吃，拌凉菜吃等，味儿全是很不错的。无论哪一种食用方法，黄秋葵全是必须提早绰水的。黄秋葵绰水是必须放锅里面用开水煮一煮的，那样吃起来会更快一点。黄秋葵绰水的水为不推荐喝的，会有很多的盐酸和单宁酸成份，最好是立即扔掉。
黄秋葵绰水的水可以喝吗
不能喝。
尽管黄秋葵在清理之后被漂白剂，但漂白剂目的是为了融解黄秋葵里的盐酸、单宁酸等对身体健康危害的成分。这种化学物质在水中融解后，喝他们不但对身体健康没有意义，并且会使黄秋葵丧失漂白剂的实际意义。因而，烫后的水不可喝。提议立即倒出来。
黄秋葵割开绰水或是全部绰水
全部绰水。
黄秋葵带有黏液，在其中带有很多水溶阿拉伯胶和黏液蛋白质。它不但维护肠胃黏膜，并且促进胃肠蠕动，协助食材消化和吸收。饭后吃对身体有好处。
假如激光切割后将水漂白剂，绝大多数黏液将外流到水里，这将大幅度降低秋葵的营养使用价值；全部冷烫水可以保存尽可能多的黏液，减小营养元素的外流。烫漂时，需要注意时长不能太长。假如时间太长，非常容易使黄秋葵崩裂，里边的黏液便会排出。一般情况下，提议漂白剂约3min。
黄秋葵要焯水多长时间
3-5min上下。
清洗黄秋葵表层的毛绒，随后将黄秋葵泡浸在淡盐水中一段时间，那样黄秋葵能够清理得更干净。往锅中放水，煮沸。往锅中加一点盐。水沸腾后，切去黄秋葵茎，随后将黄秋葵放进热水中烫3-5min。黄秋葵色调发暗后，将其取下，放进凉水中。
秋葵烫后，取下，马上倒入冷水中。让黄秋葵渗入凉水中制冷。这会使黄秋葵味儿更脆。
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